中老年人失眠多梦搜索结果第1页,早教吧

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寒冷冬季是不是有很多的中老年朋友开始觉得夜晚失眠多梦，因为昼夜温差环境较大，所以常常会让人睡不着，夜晚也会被冻醒，即便是有了暖气，会因为天气的原因引起失眠，想解决失眠这样的问题，我们可以通过几种方法来解决，那么中年老年人失眠多梦该怎么办

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