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中药养心益脑宁神汤
营养饮食
随着社会经济的不断进步,虽然说现在的人生活条件也是越来越好了。但是相对来说大家面对的压力也是越来越大了,为就是因为生活和工作双重的压力导致很多的人常常出现失眠的情况。这个时候一些家人看着眼里也是很着急,就想着是不是可以通过一些食疗办法来调理这个情况。那么,宁神安眠汤有哪些?
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