1、安全有效的丰胸 丰胸最安全有效的方法就是运动丰胸还有饮食丰胸。可以通过运动来增加胸部弹性还有挺翘，还可以通过运动达到增加胸肌做到丰胸的效果。还有就是饮食决定，通过饮食来刺激内部胸部发育，通过多吃一些高蛋白高脂肪的食物水果可以有效做到丰胸的效果。还有就是通过按摩的手法，刺激胸部血液循环起