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为什么上午老是犯困
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常识
吃过中饭出現发困是一种一切正常状况，可是假如早上就老是犯困得话表明晚间睡眠时间短、睡眠质量不好、身体营养成分欠缺、发作性睡病、抑郁症、血液黏稠度过高，人体的肝功能异常等原因导致的，此外人体过胖、年龄过大、服食药品等也是引起早上发困的原因。应对这类状况最先要培养有效的作息时间表，
为什么一上初中后就老是容易犯困.睡够了也困,一写作业也困,上课了也困,感觉就没清醒的时候.郁闷原来小学都好好的,一天大概睡8-9小时,白天一天都精力旺盛,偶尔睡1小时午觉.但到中学后还
其他
精力充沛的时间很短.
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