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每天运动对身体有很多的益处。可是每一个人的身体状况不一样,有些人接纳健身运动以后,人体沒有很大转变,由于人体是身心健康的。但是有些人血压有问题,常常非常容易产生在健身运动以后,血压高,或是是血压低的问题产生。因此 每一个人根据自身的状况而定
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