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粉蒸肉
1、五花肉切成薄片，加料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉拌匀腌四小时；
2、腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀；
3、土豆去皮洗净切厚片；
生产结束那一刻很多妈妈都觉得万事大吉了，殊不知还有漫长的产褥期在等着妈妈们。产褥期中最让妈妈们头疼的就是分泌物的处理，忽多忽少又不休不止的恶露和分泌物让妈妈疲于更换卫生巾。很多医院都会事先让产妇准备月子卫生巾，尺寸超大；那么产妇用普通卫生巾不行吗？产妇为什么要用专用卫生巾呢？产妇卫生巾和普通卫生巾
知道自己怀孕以后，第一件事就是补叶酸！叶酸具有预防胎儿畸形的作用，孕早期又是胎儿神经系统发育的关键时期，预防胎儿畸形重在孕早期。在受孕前三个月就应该开始服用叶酸片，一直吃到怀孕三个月末。备孕期间的男性也应多吃一些富含叶酸丰富的食物。为了方便实用，现在市面上有专门为孕妇制作的叶酸片，直接温水送服就行
春天虽然是百花开放的季节，但同时也是各种疾病的多发季节，因为天气刚刚回暖，3月的天就像娃娃的脸，说变就变，这个时候如果没有及时的加减衣服就很容易出现感冒的情况~不仅仅是这样，春天也是各种病毒病菌活跃的季节，非常容易出现流感，流感一旦出现，就不容易痊愈，特别是孕妇身体的抵抗力要比正常人差一点，而因为
孕妇在怀孕之后因为新陈代谢能力减弱，很容易诱发水肿，以手脚和腿部最为明显，孕妇水肿会有生活上的不便，也会有穿衣的困难。很多孕妇会花大量的精力去消除水肿，但一些偏方的使用效果并不尽人意，那么孕妇如何能够快速消肿呢？其实孕妇水肿的根本就是新陈代谢缓慢，可以通过食疗的方式增强新陈代谢，加速水肿消除，那么
对于孕妈妈而言，十月怀胎的辛苦，其实在成功一朝分娩那一刻就已经烟消云散了。但是要想成功分娩，其实也不是一个简单的事情，所以，为了能够冷静面对分娩的各种状况，孕妈妈自爱孕期的时候其实是没有多少闲暇的时间的，因为孕期是孕妈妈学习各种育儿知识以及分娩知识的最佳时间哦~~尤其是进入孕晚期，胎宝宝越来越大，
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