一些中药材和一些食物放到一起煎水，便会是很好的养生药膳，或是很好的饮食疗法的物件。例如生地黄、百合花在再加一些别的的食物，就可以组成具备不一样作用的养生药膳，并且没什么副作用，假如自身要想在家里做养生药膳调养身子的，并且这种养生药膳的功效和自身的病症十分的合乎，就可以试一试。
说到生地相信很多人都不会感到陌生，在中医上它是一味很好的中药材，经常在一些疾病上会用到它。生活上有些容易经常上火的人，就比较喜欢用生地来泡水喝，这样可以防止上火，而且不仅可以泡水，生地煲汤也是很不错的。 做法一：女贞子生地炖猪脊骨 中药女贞子生地黄炖猪脊骨
身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍黑豆冬蚝生地汤，看完后希望大家尝试做一下。 1.黑豆洗净灰尘提前浸泡6小时，冬蚝洗净提前浸泡1小时，生地洗净浸泡20分钟备好。锅下水烧开后放入脊骨焯水2分钟，然后洗净表面浮沫备用。
原材料: 生地20克，川芎15克，旱莲草15克，鲜墨斗鱼或发制墨斗鱼200克，发制烟笋25克，骨头汤25克。 作法: 墨斗鱼清洗，与烟笋一样切割成丝，生地、川芎、旱莲草自来水煎，200克水煎至50克，滤掉渣，拿药
今日寒露，网编强烈推荐一个补阴的粥品。 [秘方] 稻米75克，白砂糖少量。 [作法] 生地黄(生鲜清洗细切后，用适当冷水在火上烧开约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，2次药水合拼后萃取至100ml，预留。将稻米清洗熬成白米粥，趁着热添加生地汁，搅拌服用
