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  徐悲鸿是在我国知名的国画大师,平生最善于画虾、虫、草。每幅画都价值不菲。他的画俺是给不了大伙儿了,但是他的健康养生感受倒是能够 共享给大伙儿。梳理为“健康养生五绝”,即:一“七戒”,二“八不”,三“饮茶”,四“食之有道”,五“拉二胡”。百石老年人绘画闲暇坚持不懈锻炼
  声线疲惫症是教师职业病中更为普遍的一种,声线疲惫尽管并不是什么疾病,但是它是引起许多 病症的关键发病原因,因此 老师们還是应当对它引起重视;下边是防止声线疲惫症的方式,期待对老师们有一定的协助。   防止声线疲惫症的方式:   1、用嗓应量力而为,防止用嗓过多,出
  老师的工作中有三大特性,即讲话時间多,站起時间多,电脑前時间多.从而非常容易造成的职业疾病是扁桃体炎,脚部静脉曲张,颈腰椎间盘突出和神经衰弱等;那应对这种伤害老师身心健康的病症,老师们应当采用什么对策解决呢?一起来瞧瞧吧。   1、留意喉咙维护   一是发言時间不