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自得知怀孕开始,家人会时刻提醒你什么能吃,什么不能吃.而作为妈妈,从怀孕开始为了肚子里的新生命那都必须要处处当心,从饮食到生活的方方面面,妈妈们都希望能做到最好。然而,凡事都有第一次,作为新手妈妈肯定难免有所疏漏,比如有些平常有营养的食物在孕期就要当心了。今天,我们要来说的是比较常见的一种坚果—杏
杏仁,相信大多数人都喜爱吃,但是,很多人爱吃杏仁却不会买杏仁,为什么这么说呢?原因很简单,在购买杏仁时,不少人会把普通的杏仁和巴旦木搞混淆。这两种东西从外表上看很相似,甚至于很容易让人混为一谈。事实上,巴旦木和杏仁是有区别的,这两种食物不仅名字不一样,就连药用价值和可以食用的人群也不相同哦!究竟,