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九旬老翁的长寿法宝
——三粥两糊
辽南村住这一叫陈福堂的老年人,2020年93岁。很多人都跟他去请教长寿的秘诀。陈福堂老年人也不知道咋说,之后才发觉陈老对饮食搭配很有科学研究。他的长命宝物归结为起來四个字,三粥两糊。下边我们就一起来看一下。 “走动躺卧
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