1、眼霜使用顺序 在使用眼霜的时候，首先一定要将脸部清洁干净，可以用无名指蘸取一些眼霜，一定不要量太多。先在眼睛的下方点一下，然后用手轻轻的把眼皮往下拉，注意一定要轻柔。然后在眼睛四周均匀的点上眼霜，按照从内眼角，上眼皮，眼尾部，外眼角的顺序进行按摩，在按摩的过程当中一定要掌握好力度，按摩

1、薰衣草精油怎么用 很多人都在使用，薰衣草精油，但是在使用方法上都有些不妥，我们若想要让薰衣草精油达到更多的效果，我们一定要正确的使用，我们可以在洗脸或者是沐浴，将几滴的薰衣草精油放在水中，然后直接洗脸或者是沐浴，这样对我们来说可以安神也可以美容我们的皮肤。我们也可以将精油放在我们的身

水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。 吃太多过犹不及 一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但《地中海区》作者Barry Sears并不这么认为，“当然，你可以吃无限量的非淀粉类蔬菜，但是

调料食材中有健康养生菜你坚信么？姜片便是生活起居中具备高功效与作用的调味料之一，味辛，微温，冬天非常容易头痛鼻塞，咳逆呕吐，姜片就会有医治功效，在平时服用外还能够根据擦洗，也可以有很多奇妙功效。   发烧感冒 风寒感冒与流行性感冒，能用葱根、姜片各30克，食用盐6克

喉咙发炎还伴随颈部肿胀，这类状况一般多是扁桃体炎造成的淋巴结发炎造成的病症，大部分是容易上火造成的，除开需要积极主动的开展医治以外，平常一定要多饮水，在饮食搭配上需要以口味淡主导，假如病症情况严重得话，最好立即到医院做详尽的查验，以防病况变重，给身心健康导致非常大的影响。

女性朋友在每个月来经前都十分要想吃东西，因而为什么没有近几天放肆一下味觉，喝一些有利于防止和减轻筋挛以及它PMS的病症的甜点呢?有研究发现，含有维他命D和钙元素的饮食很有可能因其改变了身体雌性激素水准，进而有利于减少了40%身患PMS的风险性几率。因而你能试一下这一低热量的治疗

BB霜的定义从引进至今，其优良的遮住工作能力，对皮肤颜色的调亮功效备受追求美丽者的钟爱，其塑料软包装方便使用的特性，被大量MM收入囊中，尽管BB霜的应用早已有非常长的一段時间了，可是真实会应用它，将它的功效充分发挥到较大的网民确并不是许多 ，下边综合性一些出色化妆造型师的

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 一、平甩(甩手功) 1.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。 3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。 提醒：练习任何功法感到疲累，可将

无论男還是女，都是有密秘。例如男生的“小jj”，别认为仅仅男人的事，对这小“商品”多一些了解，男女在夫妻生活的沟通交流问题上，会和睦许多，许多问题还可以得到解决。知彼知己，百战百胜。 男生的“小jj”到底有哪些密秘呢? 男生也是有G点 女人阴道里有一个