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静座也是一种健康养生方法,祠庙里每日许多 的僧人都会坐禅开展诵经,许多 人觉得那样便是在虚度光阴,可是我们却常常看到这种坐禅的僧人每个都延年益寿,那麼一些专家学者就刚开始科学研究静座这类方法是不是能够健康养生。   生物