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  人的生命取决于健身运动,假如一个人不健身运动,那麼他的人体肯定是不健康的;健身运动分成很多种多样,就连家务劳动也算作一种健身运动,因此这些以没空做为不健身运动托词的大家,如今有一种最好是的健身运动合适大伙儿。   实际上,徒步是获得医疗界普遍认同的最好运动