落枕也被称作为失枕，发病的主要原因就是晚上睡觉时的姿势不对，或者颈肩受寒造成的，一般会形成明显的酸胀、僵硬感觉，不过有的人会出现习惯性的落枕，那么该怎么办好呢？ 如果没有外伤病史，睡醒后突然感到颈项僵硬，颈部一侧肌肉紧张、僵硬、疼痛，转头、仰头和点头受