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山药的营养使用价值出现异常丰富多彩,是一种难能可贵的好食物,适当服用得话可做到滋肾益肾、益肺止咳化痰、降低血糖、益寿延年等多种多样作用。有些人担忧淮山药放的时间长了就不可以再服用了,实际上没有关系,要是没出現烂掉状况全是能够服用的,如果有鲜红色的还记得要将其除去。 一