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以瘦为美丽的时期,你假如还胖那么就会造成很严重的负重内心。但是怎样才能选对吃对减肥瘦身食品呢?食材包裝上不贴低热量少糖低脂肪是不容易挑选的?女孩子们是否都那么挑选呢?减肥瘦身认可食品牛乳和酸牛奶怎么选择你了解么?   营养专家广泛认为酸奶的热量较牛乳高些,一般来说,1