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五心烦热和失眠多梦这种状况是很普遍的,通常和阴虚火旺及其心血不足有紧密的关联,要想让病症完全的消退,就需要对人体开展调养,最先要从饮食搭配状况和生活方式上着手,长期性的失眠和梦多会比较严重影响病人的身心健康,因此需要立即的开展减轻,那麼五心烦热失眠多梦怎么办呢? 第一
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