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虽说生儿育女是女人的本能,但十月怀胎不易,一朝分娩更是难上加难。在分娩的过程当中,妈妈不仅要消耗大量的体力,还有可能影响心情。产后体虚是大多数产妇都有的一种现象,有些妈妈在生产后的3到4周身体还不见恢复,非常疲软。为了尽快恢复身体,除了要休息好之外,还需要在饮食方面下功夫,通过一些滋补食疗方法来补
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