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产后催乳食谱推荐
花生猪手汤的做法(图)
饮食
产后奶水不足怎么办?正常情况下选择母乳喂养的妈妈在这期间要注意自己的饮食,多吃一些有帮助催奶的食物,可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是猪蹄汤,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,补血通乳,中医常用于产后催乳。猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质,是血小板生成的物质,有止血功效。猪蹄中含有
妈妈产后该如何催乳 推荐适合妈妈产后催乳的食谱
饮食
一直以来,我们都希望咱们的妈妈能够对宝宝进行母乳喂养。因为母乳是宝宝最好、最重要的营养来源。对于宝宝的身体有很好的作用,而且,科学合理的母乳喂养对于咱们妈妈产后身体的恢复也有很重要的作用。所以,产后对宝宝进行母乳喂养希望咱们的妈妈们都能够这样做。