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产后掉发吃什么能缓解
就再多一秒的爱 问：“我家宝宝一个月多了，不知道怎么回事我这几天头发掉的特别厉害，家人都说就这样生了孩子都会掉头发，可是我担心是不是身体出了毛病呢，请问产后掉发吃什么能缓解呢？
2017-11-15 掉发
产后掉发
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产后妈妈正处于哺乳期的特殊时期，妈妈一边要带宝宝熬夜劳累，一边还得做家务操劳，所以，产后妈妈们会特别辛苦、特别操劳，一旦妈妈们没有注意休息，饮食营养上没有摄入均衡，情绪上没有得到适当舒展，或者得不到家人的支持与帮助，就容易出现紧张、焦虑、恐惧、烦燥不安、抑郁等不良的情绪出现。而产后妈妈若是情绪不好
虽然妈妈们心里都清楚，产后掉发是正常的生理现象，但是面临突如其来的产后掉发，妈妈们还是无法保持淡定，看着自己光秃秃的头发，感到非常苦恼，不戴个帽子简直都不好意思出门了！特别是那些本来就爱美的妈妈，怎么能忍呢？产后掉发主要的原因有激素变化、饮食营养不均衡、精神焦虑。激素变化无法改变，但妈妈们可以调整
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