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产妇可以吃竹荪吗
产妇吃竹荪有什么好处
饮食
生产会消耗女性大量的气血,为了使身体尽快的恢复,产妇在月子期间的饮食非常的重要,不仅要多摄入一些营养物资反复的食物,同时还要遵守饮食上的禁忌,这样对健康才有好处。相信大部分女性都听说过竹荪吧,竹荪是一种菌类食物,竹荪的营养价值很高,它富含粗蛋白、粗脂肪、以及多种矿物质和维生素,尤其是竹荪中的氨基酸
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