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经历了漫长的怀孕和分娩过程,产妇在月子期间就要注意充分的休息了,这样才有利于身体的恢复,由于在分娩时会消耗产妇大量的体力和元气,所以坐月子时的饮食就尤为重要。相信很多女性都知道小米粥是非常健康又营养的食品,同时还有利于人体的消化和吸收,所以非常适合坐月子的时候食用,小米粥可以搭配很多的食物,今天我
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