什么食物含有膳食纤维搜索结果第1页,早教吧

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带有膳食纤维素比较丰富的食材对人体是十分有协助的，多吃一些能够推动身体的消化，可以推动肠胃的肠蠕动，提高身体的免疫能力，普遍的带有膳食纤维素的食材便是莴笋，莴笋中也有一些不可以被身体消化的膳食纤维素，可以推动身体的消化。对身体十分有益处

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