什么食物最润肠通便搜索结果第1页,早教吧

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每日我们都是吃许多食材，假如吃的过多那麼胃肠就赶不及消化吸收，那样食材便会沉积在肠胃之中，让大家的胃口大幅降低。另外，还可能造成便秘，令人觉得十分不舒服，人体的新陈代谢也非常容易出現问题。假如不愿出現那样的问题，那麼就应当在平常多吃一些能够促进消化的食材。 1、红薯

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