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什锦菜的副作用 营养饮食

什锦菜大家别称十样菜,什锦菜是南京特色的一道荤菜,为何称为十样菜呢?那是由于它可以用不少于十种蔬菜水果炒做成一种菜,花式许多。什锦菜的做法還是有很多种多样的,还可以用金针菜开展制做,炒出去的味儿口味淡爽口,有健身滋阴养血的作用,也是有安神补脑的作用,针对失眠及其体系较为孱弱的人

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