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生活中常见的蔬菜有很多，多吃些蔬菜对于身体健康是有很大帮助的。空心菜作为常见的一种蔬菜，营养价值是比较丰富的，但是任何东西，吃多了都会对健康有一定的影响。那么，多吃空心菜会抽筋吗?吃空心菜有哪些需要注意的地方呢?下面便一起来看一下这篇文
空心菜，是一种夏季常见的蔬菜，它的营养价值是非常丰富的，深受大众的喜爱。专家指出，经常吃些空心菜，可以有效的提高人体的免疫力和抵抗力，而且还能够有效的减肥，是很多人都非常喜欢的。那么，生活中吃空心菜会回奶吗?下面便一起来看一下这篇文章的
有的人在生了宝宝以后因为身体的原因就会出现奶水不足的情况，这个时候就需要通过饮食调节来回奶，有的人说吃空心菜也是可以回奶的呢，这是真的吗？空心菜吃了的话会回奶吗？下文已经给了我们答案，大家跟我一起来看看吧。
空心菜会有毒吗
小心翼翼 问：“我爸爸妈妈很喜欢吃空心菜，可是我喜欢吃小白菜，今天早上我发现那个空心菜还有一点蔫蔫的，这总吃会不会有毒啊？
2017-08-07 有毒
空心菜
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家
相信生活中很多的准妈妈们会为了宝宝的健康去选择一些能够帮助自己身体恢复，能够增加自己奶水的食材，不管是味道如何为了孩子能够，有足够的母乳喂养，所以很多妈妈们会选择使用，空心菜是一种很常见的菜，因为这种菜含有的纤维物质比较特殊，那么空心菜会不会回奶呢?
哺乳期
芥蓝菜是一种常见的蔬菜，它带有比较多的营养元素及其叶绿素，并且芥蓝菜的口味非常好，因此 十分遭受热烈欢迎。殊不知，我们要想在日常生活中制做出美味可口的芥蓝菜，還是需要学习培训它的做法的，一般芥蓝菜炒的時间不可以过长，要不然青菜叶会衰老及其置放一段時间，青菜叶也会出現发黑的状况。
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