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很多人会由于自身的走路的姿势而难堪,乃至是在公共场所都不愿意展示自身的徒步,就对于这一问题我们请来的权威专家为我们详细说明。   徒步是唯一能终生坚持不懈的锻练方法,而且是一种安全性的、适当的健身运动。有规律性的徒步还能减少
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