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  在公园、城市广场等公共场合,常常能看到一些人相互配合着歌曲训练太极。一边听歌一边打太极拳,可以提升姿势的节奏感,提升欣赏艺术美。但实际上,它不但不可以提高锻炼的实际效果,有时乃至会让锻练实际效果受到非常大影响。假如只是是做