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体型决定健身方式
要想身型丰满诱人,就不可以盲目跟风瞎练,不然只有使身型身型更为不科学。对比下列6种身型,看看你归属于哪一种,挑选合适自身的运动方式和膳食结构。 “A型体”关键练上身 它是最普遍的一种身型,也就是我们常说的梨型人体。
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