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柔和徒步走能够 帮你延缓衰老,“全球走动日”初次规模性进到我国,到时候将有10数万人添加走动运动健身队伍。体育总局为什么要提倡全员科学研究走动?怎样走动才能够 做到运动健身的目地呢?   走动可降低ED和乳腺癌发病率