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全世界几十亿的人,并并不是身体素质都完全一致,因此在健康养生的情况下,不必盲目跟风遵从海外健康养生建议,她们的身体素质决策了她们的方式不一定合适我们中国人,针对健康养生强国的我国而言,老年人在饮食搭配上更要融合自身的状况来挑选。   最好新鲜水果 先后为番木瓜、草莓
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