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便秘,是多种多样病症的一种病症,主要表现为大便频次显著降低,每2~3天或更长期一次,没有规律性,粪质干结,常伴随大便困难感的病理学状况。那麼吃什么可以治疗便秘呢?便秘的食疗有什么呢?下边就由中国吃网对你说吃什么可以治疗便秘,便秘的食疗吧。