1、哺乳期便秘怎么办 处在哺乳期的产妇们就特别的容易产生便秘的情况，这是由于产妇们在生产以后腹部的压力是会有所增加，从而导致痔疮的形成，这个时候产妇们是不可以随意的吃一些药物，不然就会影响到宝宝的哺乳，会导致奶水里面含有毒副作用，产妇们就尽量的选择食疗的方法去缓解，可以摄入多一些粗纤维的食