地瓜这类食材是一种杂粮，它能够 当做正餐来服用，并且地瓜针对便秘病人的肠胃消化吸收和肠蠕动是非常好的，因此便秘病人适度的吃一些地瓜能够 处理便秘的状况。地瓜这类杂粮带有比较多的木薯淀粉、维他命及其矿物，这对便秘病人补充人体需要的营养元素是非常好的，期待便秘病人能够 运用红薯的营