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现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。神内食品专家通过研究发现用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。通过合理补充眼睛所需的营养素，就能很好的保护眼睛。因此，神内食品专家建议眼疲劳者要注意饮食和营养的平

伴随着我们如今的社会发展愈来愈现代化，许多的工作中迫不得已用电脑来开展进行，尽管这个时候工作质量是提升了，可是我们的情况下眼睛视力也会降低，产生近视的转变，那麼在出現近视的情况下我们应当怎么办呢?什么食物能够协助我们合理的缓解视疲劳，另

实际上每一个人在生活起居上都理应有目的的保护自己的视力，那样才可以防止近视问题进一步加剧，由于近视问题变成了影响当代人日常生活的一个情况严重的问题。针对存有近视问题的病人而言，日常生活的各个方面都是遭受很大影响，下边就详细介绍了几类有利于维

不得不承认，在我国的近视病人每一年都会不断提升，并且近视的年纪也慢慢的低龄化。之中有许多的病人，在小学一二年级的情况下，就早已是近视的病人了。因而保护眼睛变成很多爸爸妈妈更为关心的问题之一，仅有搞好了各类的防范措施，才可以从源头上预防近

1、怎样保护眼睛的方法生活中不管是学习还是工作，眼睛都有可能受到外界伤害，比如光线刺激、化学品溅入、机械刺激、寒冷刺激、高温刺激、异物进入等。保护眼睛应该积极避免上述刺激，比如不在强光下看书写字，不要近距离看电视，电焊操作工要带上护具，在雪地工作的时候戴上了防护眼镜。预防疾病是保护眼睛的

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