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冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退,体温调节能力与耐寒能力均下降,更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。 头暖 中医认为:“头是诸

大家都知道,肾是人体最重要的一部分,是先天之本。人是随着肾气功能的发育逐渐生长发育的,如果肾不好的话,我们的身体就会逐渐走向衰老。所以我们要在生活中注重养肾。那么,生活中有什么好的养肾方法呢?下面就请男性保健专家为大家介绍一下。 “摩”足心 足心的涌泉穴直通肾