做仰卧起坐多少个才能有减肥的效果呢？ 仅剩的记忆力。问：2015-11-22 14:57:28 我要回答 现在我是较为喜欢吃煎炸的食材的，如今饮食搭配很不留意吃的东西许多，早已长胖了许多的，不清楚做仰卧起坐多少个是能够 减肥瘦身的呢？ BT知识网网编解释： 长期性的饮食搭配的情