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肝好,人就会好。肝不好的人,非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟,就能达到护肝效果。 一、“养肝大法”,就是闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目

大家都知道,肾是人体最重要的一部分,是先天之本。人是随着肾气功能的发育逐渐生长发育的,如果肾不好的话,我们的身体就会逐渐走向衰老。所以我们要在生活中注重养肾。那么,生活中有什么好的养肾方法呢?下面就请男性保健专家为大家介绍一下。 “摩”足心 足心的涌泉穴直通肾