俗话说得好：“日有所思，夜有所梦”，大家通常有一种误会做梦多了睡眠就差，对身体不好，可是全新的科学研究证实作梦不但对人体没害，反倒有益！ 第一，消除疲惫，修整人体。 疲惫便是人不管在精力活动和头脑活动之后，电力能源的枯竭，脑的电力能源主要是靠血液提供葡萄糖。精力和头