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健康长寿要懂得
“四德”
要身体健康,就务必降低病症,降低病症的有效途径之一便是提升免疫功能。而提升免疫功能的合理方式 之一便是情绪开心,(除此之外合理营养、适当健身运动、充足睡眠也可以提升免疫功能)。但生活不如意事,十常八九,苏东坡诗云:“月有阳阴圆缺,人会有
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