健脾开胃食谱山药粥搜索结果第1页,早教吧

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淮山药具备健脾开胃，滋补养生肺肾，山药粥早中晚空肚服用最好是，也可作为小点心，四季两相宜。也可在这里道粥膳中添加薏米仁或数枚大枣。下列便是有关它的作法详细介绍。原材料: 怀山药片60克或鲜淮山药120克、梗米50

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