一个月减肥健身计划怎么设计？ 你把诺言丢了问：2015-12-19 01:48:12关键词：减肥计划怎么减怎么瘦如何减肥 我要回答

对于平时体型偏胖的人，减肥成了他们每日必做的一件事。有的人会通过健身来达到减肥效果。对于部份人就会有个疑问了，如果每天健身一个月能减肥吗？相信对于这个问题，目前已在通过健身减肥的人是非常关心的一个问题。那么接下来我们就来一起分析下健身一个月能不能就达到减肥的效果，以及减肥时还需