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无论你的运动健身发展目标,负伤肯定并不是你需要追求完美的总体目标之一。可是依据阿肯色州高校的研究表明,最近几年,运动健身造成 的损害提升了35%。在圣迭戈,个人健身房教练贾斯丁普莱斯有着文学类研究生学位,另外他也科学研究运动生理学,这门大
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