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儿童多吃芝士骨骼更强壮
营养饮食
孩了多吃芝士的好处妈妈们都知道?首先我们来告诉妈妈们,什么叫做芝士。芝士通常分为加工芝士和天然芝士,天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作为原料,加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天,然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士打碎、加热溶解,再冷却凝固。两者的
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