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在日常生活中,我们常常会听身边的人说,近期觉得要发烧感冒,赶快补充点维他命C。尽管说在学界维他命C是不是能预防流感还存有一定的异议,但它的确是身体不能缺乏的营养元素之一。 维他命C对人体的益处: 抗氧化性。维他命C是强抗