当您完成倒立、抱膝等一个个高难度的瑜伽动作时，留意过和肌肤有亲密接触的瑜伽垫子是否清洁吗？据台湾民生报报道，健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒，容易藏污纳垢滋生病菌，使皮肤受到感染。 在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂，或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费

鸡眼是长在脚上的一块死掉的皮肤，里面有一个硬块。它是身体对抗反复的摩擦和压力的一种自卫反应，比如当两只脚趾不停地摩擦对方或者脚上的某个部位不停地和鞋子发生摩擦时就会长出鸡眼。 长在脚趾外端的鸡眼通常有一层坚硬的外壳，而长在脚趾之间的鸡眼则比较柔软。 如何