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很多人感觉耗时间去做一些事儿太不便,想身体健康又不愿付诸实践行動,这儿网编让你强烈推荐个60秒就能拿下的方式,给你已不感觉不便。 每钟头站起一次 近期发布在某杂志期刊上的一项研究发现,与这些在工作中之外的時间每日坐下来
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