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孕期多吃坚果有助胎儿发育 推荐十款适合孕妈吃的坚果
保健
坚果,一直都是人们比较喜爱的零食之一。因为坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,有益心脏,而且不易发胖;另外,吃坚果还能够让人变得聪明;还有坚果里面一般富含维生素A,维生素B和维生素E。总之,咱们的孕妈妈吃坚果那就是百利无一害。所以,孕妈妈们行动起来吧,看看小编为你们精心选取的坚果吧~