1、关节僵硬怎么办 当出现关节僵硬的时候,最好及时到医院进行治疗,可以采取体疗的方式,适当提高关节的灵活性。在平时的生活中,一定要主动运动,对于僵硬的关节要多活动活动。也可以采用被动运动的方式,一般这种方式在医生的帮助下进行。出现关节僵硬的时候,还可以采取中药熏洗的方式或者采取红外线照射