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身体是一个奇特而又巨大的人体器官融合体,以便保持每日工作中与生活耗费,我们需要摄取很多动能,营养元素在我们摄取的动能中占非常大一部分。而假如身体中缺乏营养元素得话会造成很多不太好的影响,比如秀发非常容易掉下来、皮肤不光滑、脸色差等。下边就来详细介绍一些含钾量高食材以及功效。